Relationer er hjertet i alt, hvad vi gør.
Derfor sætter vi dem først
RelationerFørst hjælper mennesker med at bygge stærke og meningsfulde relationer til Gud, til andre og til sig selv. Med teologien som fundament og psykologien som redskab tilbyder vi undervisning, rådgivning og netværk, der styrker relationer og fremmer trivsel.
Onlineforløb – hjælp i dit tempo
Vores online kurser giver dig brugbare værktøjer og ny viden, der kan styrke dine relationer – både til dig selv, andre og Gud. Lær i dit eget tempo og få praktiske tips, du kan bruge i hverdagen.
Foredrag – styrk jeres relationer
Vi holder spændende foredrag, der giver dig nye idéer og konkrete værktøjer til at styrke dine relationer – både til dig selv, andre og Gud. Vores foredrag kan tilpasses, så de passer til netop din situation.
Netværk af kristne
terapeuter
Vi opbygger et stærkt netværk af kristne psykologer og terapeuter, der er klar til at hjælpe, når relationer bliver svære. Find henvisninger og få den støtte, du har brug for, her på vores hjemmeside.
Psykisk sundhed er en udfordring – også i kristne fællesskaber
82 %
Procent af befolkningen vil på et eller andet tidspunkt i livet enten få udskrevet medicin for psykiske symptomer og/eller blive behandlet i psykiatrien
Kilde: bedre psykiatri
27%
stigning i antallet af henvisninger til psykiatrisk sundhedstjeneste inden for de sidste 4 år.
Kilde: sundhedspolitisk tidsskrift
40 %
af alle ægteskaber ender i en skilsmisse. Skilsmisseprocenten i kirkelige sammen-hænge er ikke væsentlig forskellig fra den generelle befolkning.
Kilde: Danmarks Statistik
50 %
af kristne, der kæmper med deres mentale helbred, udtaler, at deres kirke ikke var istand til at støtte dem
Kilde: Christianity Today
Vores mission og personerne bag
Teologi og psykologi behøver ikke være modsætninger
Den kristne tro og psykologi hjælper begge med at forstå livet. De giver vejledning i, hvordan vi kan leve godt sammen, håndtere svære følelser og finde håb for fremtiden.
Det kristne menneskesyn ser livet som en balance mellem krop, sind og ånd. Når vi tager hånd om alle tre områder, kan vi bedre forebygge mentale udfordringer og styrke vores livskvalitet.
Kort sagt: Teologien giver de store eksistentielle svar om mening, håb og menneskets dybeste behov, mens psykologien bidrager med faglig indsigt i vores tanker og følelser. Sammen skaber de et integreret hele, der hjælper os med at forstå livet og styrke vores relationer og mentale trivsel.
Kristent perspektiv til Metakognitiv tilgang til psykisk lidelse
SE OP - Sådan sætter du din psykiske mistrivsel i bakgear
SE OP - består sf 5 videoer pakket med viden og redskaber:
- Når psykisk mistrivsel bliver et problem
- Årsagen til nogle mennesker udvikler og vedligeholder psykisk lidelse
- Opmærksomheden rolle for din psykiske trivsel
- Blive herre i dit eget hoved
- Sådan gør du når de uønsket tanker kommer
Få gratis adgang med det samme her:
